Sağlıklı bir hayat ve hastalıklarınızın pratik çözümleri için şifalı bitkileri kullanmayı düşünmüş müydünüz? Diş ağrınız için karanfil kullanıldığını baş ağrılarınız için yeşil çayı mucizevi çözümler yarattığını biliyor muydunuz? Alternatif tıp önerileri şifalı bitkilerin faydalarını sizler için derledik....




Zayıflamak

Etkili zayıflamak için sabahları bir bardak ılık su içtikten sonra koşmalısınız. Ilık su aaaabolizmanızı güçlendirir ve daha sağlıklı kilo vermenizi sağlar.
Kahve ve Çay
Günde 2-3 fincan çay ya da kahve içersek bu vucüt sağlığımız için faydalıdır. Dikkat yoğunluğunu artırır dinçleştirir. Eğer 2-3 fincandan fazla çay kahve içersek zararlıdır. vücudu bitkin düşürür konsantrasyon eksikliğine yol açar.
Diş Ağrısı
Diş ağrısından kurtulmak istiyorsanız ağrıyan dişin üstüne karanfil koyun.
Yeşil Çay
Gevşemek istiyorsanız yeşil çay için. Her gün mutlaka çay saati olarak özel bir saat belirleyin. Yeşil çay serbest radikalleri tutarak yaşlanmayı geciktirir.
Adet (Regl) Sancısı
Adet sancılarınız başladığında bir adet muz yiyin. Anında ağrılarınızı kesecektir.
Bağ Ağrısı
Başınız ağrıdığında taze naneyi bir kaç dakika kaynar suda bekletip naneli suyu için.
Adet Dönemi
Adet döneminde çay kahve alkol gibi kafeinli içecekler gerginliği arttırdığı için bu içecekleri tüketmemeye çalışın!
Mide Şişkinliği
Kadınların en büyük sorunlardan biri mide şişkinliğidir. Bu sorundan kurtulmak için yemekten önce bir bardak ılık suya bir kaşık bal ve elma sirkesi ekleyin. iyice karıştırıp için.
Böcek Sokması
Sivrisinek ya da örümceğin ısırdığı bölgeye siraaae batırılmış pamuk sürün. Acıyı şişkinliği ve iltihabı önleyecektir.
Menepoz
Menepoz dönemindeyken kemik erimesini önlemek için süt ürünlerini bolca tüketin.