Tuğba Özay'la Fitness | 2008 | DVD5 - Film indir, Oyun indir, Full Film indir, Full Oyun indir, Dizi indir, Torrent indir

**zehmar** · 30-06-2011, 08:58

Tuğba Özay’la Fitness, aerobik ve thai-bo egzersizlerinden oluşan sağlıklı, basit ve eğlenceli bir program ile vücüdunuza şekil vermenize ve formda kalmanıza yardımcı oluyor. Minimum zamanda, maksimum form için vücudunuzun direncini artırıyor. Bu programı uygulayabilmek için ihtiyacınız olan sadece bir minder, bir sandalye ve 2 su şişesi!
Tuğba Özayla Fitness benzerlerinden çok farklı olarak çeşitli açık ve kapalı mekanlarda high-definition teknolojisiyle gerçekleştirildi ve muhteşem görüntü ve ses kalitesi, widescreen ve full screen opsiyonlarıyla hem zevkle spor yapma hem de keyifli bir seyir olanağı sunuyor.

Sunum Bilgisi:

Program içeriği:

Uzun Program
==============
* 5 dakika ısınma
* Karın, kalça ve bacaklar
* 10 dakika thai-bo
* Omuz, kollar ve göğüs
* 30 dakika bölgesel hareketler
* 5 dakika Steching

Kısa Program
================
Günlük temposu yoğun, zamanı az ve belki de işyerinde bu egzesizleri yapmak isteyecek izleyiciler
için uzun programın 10 dakikalık alternatif bir versiyonu da bu bölümde sunulmaktadır.

Kod:

Kod Içerigini Görebilmek Için Üye Olmalısınız..

Kod:

Kod Içerigini Görebilmek Için Üye Olmalısınız..

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
19yy Fitness	cousin	Komik Resimler	0	16-03-2010 19:19
Fitness Salonuna Logo	Bekir	Photoshop Ders	0	12-06-2009 22:06
Asmam Çardaktan - Özay Gönlüm	Haberci	Gitar Akorları	0	07-06-2009 16:43
Akrep ( Ahu Tuğba )	Bekir	Yerli Filmler	0	31-05-2009 16:33
Bilgisayarda Egzersiz Step :) (Fitness PC )	Bekir	Program İndir	0	30-05-2009 18:04

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç